好像休息的最好方法确实是专注于一件事，比如，打扫房间，徒步旅行，写篇文章，跑个半马等，核心是「生产」而非「消费」，让自己专注于当下，假期让人感觉放松效果很有限，甚至比上班还累，核心原因是消费太多了，尤其是短视频和社交媒体，注意力在众多焦点间不断切换，放假比上班累一点也不奇怪。 获得成就感是获得精力非常有用方式。 国庆做了一系列编程和架构相关的视频，不仅不累感觉精力获得了充值。 反而到处刷短视频和推...
亚里士多德：追求幸福。苏格拉底：追求智慧与德性。孔子：修身、齐家、治国、平天下。柏拉图：追求真、善、美。康德：实现理性的自律与道德的自由。边沁：追求最大多数人的最大幸福。尼采：成为超越常人的“超人”。萨特：人生没有预设的目的，必须为自己的存在创造意义。
